LU JONG / DENTOSOPIE
ELENI VANDERSEE
T **41 (0)76 344 75 99
ÜBER MICH
Ich bin 1997 in Muttenz (CH) geboren und ab dem Alter von drei Jahren, im Tessin mitten in der Natur aufgewachsen. Aus einer grossen Patchwork Familie kommend, interessiere ich mich für den Menschen und seine Gesundheit.
Wichtig ist mir das Bewusstsein für die Verbindung vom physischen Körper mit der Psyche und den Emotionen.
LU JONG: TIBETISCHES HEILYOGA
Lu Jong ist eine alte tibetische Praxis, die entwickelt wurde, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Mit den Übungen können wir den Heilungsprozess unterstützen, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steigern.
Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin, welche davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts unserer Elemente oder Lebenssäfte sind Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. Dadurch werden unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität verbessert.
Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule und beinhaltet einfache, jedoch sehr wirksame Übungen, die Ihr Leben verändern können.
Für Einzellektionen biete ich Stunden auf Französisch, Italienisch, Deutsch und Englisch an. Die Sprache in den Gruppenstunden ist offiziell Deutsch.
DENTOSOPHIE: UNSERE ZÄHNE ALS TOR ZUR GESUNDHEIT
Die Dentosophie ist eine begleitete Auto-Therapie, die uns ermöglicht durch eine bewusste, sanfte und regelmässige Handlung, die Verbindung zwischen dem Mund und sich selbst wahrzunehmen. Sie eröffnet einen Weg zu einem wohltuenden Gleichgewicht auf mentaler, emotionaler und physischer Ebene.
Unser Mund und unsere Zähne spielen eine zentrale Rolle in der Leistung unserer vitalen Funktionen, wie zum Beispiel die Atmung, das Kauen, das Schlucken und das Sprechen (Phonation).
Gleichzeitig sind sie auch mit unserer Haltung und dessen Gleichgewicht verbunden. Die Position der Zähne (und der Kontakt zwischen ihnen) informiert uns in jedem Augenblick, auf sehr feine Weise, über unsere Position im Raum. Unser Skelett und die Muskeln, die für unsere Haltung zuständig sind, passen sich dementsprechend an und korrigieren jegliches Ungleichgewicht.
Jedes Ungleichgewicht im Mund hat eine nachteilige Auswirkung auf die Gesamtheit dieser Funktionen (Atmen, Kauen, Schlucken und Sprechen) und führt den Körper dazu Anpassungen zu aktivieren. Mit der Zeit werden diese Anpassungen zu Gewohnheiten (Zähne knirschen, Spannungen im Kiefergelenk, Mundatmung, einseitiges Kauen...), die sich dann in Form von Symptomen (Zahnschmerzen, Schmerzen in Muskeln und Gelenke, Rückenschmerzen, Kopfscherzen, Karies, Zahnfleischentzündung) bemerkbar machen. Es entsteht der sogenannte Teufelskreis.
Die Dentosophie favorisiert das Bewusstsein für diese Verbindung zwischen dem Physischen und Psychoemotionalen im Mund und bietet einen Weg an um diese bewusst in dein Leben zu integrieren und somit Unwohlsein, Beschwerden und Schmerzen zu lösen sowie Zahnfehlstellungen zu korrigieren.
Die Dentosophie ist eine ganzheitliche Herangehensweise. Das bedeutet, dass sie auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene agiert. Deren Ziel ist ein allgemeines Wohlbefinden; die Anordnung der Zähne und Korrektur von dessen Fehlstellungen ist eine Konsequenz von tieferem Wohlbefinden, und kein Ziel an und für sich.
Der Aufbau der Therapie gestaltet sich in mehreren Sitzungen, ungefähr alle sechs bis acht Wochen; die Dauer der Therapie kann von Person zu Person ganz anders sein.
Kontaktieren Sie mich um den Skript "Unsere Zähne: eine Tür zur Gesundheit, vom Gleichgewicht im Mund zum globalen Gleichgewicht" zu bekommen, bevor sie mit der Therapie starten.
Ich biete die Begleitung auf Französisch, Italienisch, Deutsch und Englisch an.